Sucre : l’ennemi public n°1 – Dr Réginald Allouche

  Présentation du livre Sucre : l’ennemi public n°1, écrit par le Dr Réginald Allouche et publié aux éditions Albin Michel, est un ouvrage percutant consacré aux dangers réels, souvent sous-estimés, de la surconsommation de sucre. Médecin, ingénieur biomédical et chercheur reconnu, le Dr Allouche démêle les idées reçues et révèle comment le sucre influence … Read more

Zéro contrainte pour rester jeune – Dr Jimmy Mohamed

  Présentation du livre Zéro contrainte pour rester jeune, écrit par le Dr Jimmy Mohamed et publié aux éditions Edito, est un guide de santé moderne qui propose 35 astuces simples, accessibles et validées scientifiquement pour vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure forme physique et mentale. Médecin médiatique, suivi par des millions de personnes … Read more

Prenez votre argent en main – Matthias Baccino

  Présentation du livre Prenez votre argent en main, écrit par Matthias Baccino et publié aux éditions Michel Lafon, est un guide moderne et accessible pour comprendre l’argent, ses mécanismes, et surtout apprendre à le gérer avec intelligence. L’auteur, expert financier et dirigeant reconnu dans le secteur de l’investissement, propose une méthode claire et pédagogique … Read more

Deviens un aimant social

  Présentation du livre Deviens un aimant social, écrit par Charlie Haid et publié aux éditions Albin Michel, est un guide pratique destiné à toutes les personnes qui souhaitent développer leurs compétences sociales, gagner en confiance, vaincre la timidité et améliorer leurs interactions au quotidien. L’auteur, ancien timide devenu créateur de contenu spécialisé dans les … Read more

Votre idée va devenir une réalité

  Présentation du livre Sous-titré « Les méthodes d’un procrastinateur abstinent pour mener à bien ses projets », Votre idée va devenir une réalité de Fabien Olicard est un guide pratique dédié au passage à l’action. Publié en 2023 par First Éditions, le livre s’adresse aux personnes qui ont des idées mais ne parviennent pas … Read more

Améliorer ses compétences émotionnelles – en 8 modules

  Présentation du livre Publié aux éditions Dunod, Améliorer ses compétences émotionnelles – en 8 modules est un guide pratique complet dédié au développement des compétences émotionnelles. Rédigé par Ilios Kotsou et une équipe d’experts en psychologie positive, il propose un programme progressif en huit étapes pour comprendre, exprimer, réguler et utiliser ses émotions afin … Read more

Exercices de grammaire & conjugaison du français A1

Cet ouvrage est une référence pour acquérir, consolider et réviser les bases de la grammaire et de la conjugaison française au niveau A1. Pensé pour un usage en autonomie ou en classe, il propose une approche progressive avec règles claires, 470 exercices variés et corrigés, 26 leçons de grammaire, 17 leçons de conjugaison, 15 tests … Read more

Maintenant tu le sais T2 – Le Tatou

« Maintenant tu le sais » Tome 2 est bien plus qu’un simple recueil : c’est un véritable tour d’horizon ludique et documenté des expressions françaises. Présenté par Le Tatou, ce second opus propose de plonger dans l’origine, le sens, la variante et parfois l’histoire savoureuse de 100 nouveaux exemples du patrimoine linguistique, devenus incontournables dans … Read more

Arrête de scroller pour de bon ! – Charlie Haid

« Arrête de scroller pour de bon ! » est un guide complet pour tous ceux qui souhaitent sortir de la spirale de l’addiction au téléphone et aux réseaux sociaux. Charlie Haid part de son expérience personnelle et décortique les mécanismes qui nous poussent à perdre des heures à scroller, en proposant une méthode efficace … Read more

Votre potentiel est infini – Patrick Mouratoglou

« Votre potentiel est infini » propose une méthode inspirée du coaching de haut niveau pour transformer sa vie, renforcer son mental et atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Patrick Mouratoglou, célèbre coach sportif, partage 10 clés concrètes et motivantes issues de 25 ans d’expérience auprès de champions pour dépasser ses limites, briser ses croyances … Read more