L’art subtil de s’en foutre: Un guide à contre-courant pour être soi-même
Mark Manson
Introduction
Ce livre propose une approche réaliste et honnête du bonheur en encourageant à se détacher des attentes sociales et à se concentrer sur ce qui compte vraiment.
Table des matières
Résumé détaillé
1. L’illusion du bonheur
Mark Manson explique pourquoi rechercher le bonheur à tout prix peut être contre-productif.
2. L’importance des valeurs
Il met l’accent sur le choix des valeurs qui concernent notre vie et sur l’acceptation des difficultés.
3. La liberté d’être soi-même
Le livre encourage à assumer ses choix et à accepter l’échec comme un élément clé du succès.
Conclusion
Ce livre propose une approche pragmatique et rafraîchissante du développement personnel, remettant en question les normes traditionnelles du bonheur.
Informations sur le livre
| Titre | L’art subtil de s’en foutre |
|---|---|
| Auteur | Mark Manson |
| Année de publication | 1er juin 2017 |
| Éditeur | Eyrolles |
| Nombre de pages | 188 |
| Langue | Français |
| ISBN | 978-2212567595 |
| Thèmes | Développement personnel, psychologie, bonheur |
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Mots-clés
- Développement personnel
- Psychologie
- Bonheur
- Confiance en soi
- Mark Manson
