Description du livre
Dans ce guide, vous découvrirez tout ce que vous pouvez faire vous-même pour vous rendre tous les jours au travail en étant motivé, en forme et de bonne humeur – et revenir le soir chez vous en vous disant : « C’était une bonne journée – elle en valait la peine. » Vous vous demandez peut-être : « Est-ce possible ? Est-ce réaliste ? Tous les jours ? Toute ma vie ? » La réponse à ces quatre questions est la même : oui. C’est effectivement possible. Ce n’est certes pas facile et cela ne va pas tomber du ciel. Mais c’est possible et vous y arriverez. Pas pour l’entreprise. Pas pour votre supérieur. Pour vous-même ! Car celui qui se montre motivé au travail se sent mieux et mène une vie plus saine. Pour rester durablement motivé, il ne suffit bien évidemment pas d’appuyer sur un bouton. Mais vous pouvez y parvenir pas à pas. Et L’Auto-motivation vous donnera une précieuse impulsion. Je dédie ce livre à mes merveilleux parents, Antonie et Josef Stritzelberger, (presque) toujours motivés. J’espère que vous prendrez beaucoup de plaisir à le lire.
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