Description du livre
“La puissance du moi: Exploitez toutes les facultés de votre cerveau et de votre corps” est un livre écrit par John Kehoe et publié en 2015. Dans ce livre, l’auteur explore les différentes techniques de développement personnel pour exploiter le potentiel du cerveau et du corps.
L’auteur met en évidence l’importance de la compréhension de soi pour la réussite personnelle et professionnelle. Selon lui, une bonne connaissance de soi peut aider à renforcer la confiance en soi, à améliorer la créativité et à faciliter l’apprentissage.
Le livre est divisé en plusieurs parties qui abordent différentes techniques de développement personnel, telles que la visualisation, la méditation, l’affirmation de soi, la gestion du stress et la confiance en soi. Chaque partie offre des exemples concrets et des exercices pratiques pour aider les lecteurs à appliquer ces techniques dans leur propre vie.
L’auteur souligne également l’importance de la pratique régulière pour renforcer les habitudes positives. Il encourage les lecteurs à utiliser ces techniques de développement personnel de manière régulière pour renforcer leur confiance en soi, leur créativité et leur capacité d’apprentissage.
“La puissance du moi” est un livre pratique et accessible pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur développement personnel et à exploiter le potentiel de leur cerveau et de leur corps. Il offre des conseils pratiques pour renforcer la confiance en soi, la créativité et la capacité d’apprentissage.
En somme, “La puissance du moi” de John Kehoe est un livre pratique et accessible qui explore les différentes techniques de développement personnel pour exploiter le potentiel du cerveau et du corps. Le livre offre des exemples concrets et des exercices pratiques pour aider les lecteurs à appliquer ces techniques dans leur propre vie, et encourage la pratique régulière pour renforcer les habitudes positives.
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